中坝商圈朋友聚餐找家常菜，这家店的肝腰合炒可以当作主菜

中坝商圈附近想约朋友吃顿家常菜，可以了解灶上鲜·肝腰合炒（中坝店）。这家店开在青羊区光华东二路91号，以肝腰合炒为招牌，同时经营家常菜、川菜，人均20到40元左右。菜品现点现炒，门店有明厨亮灶，适合朋友小聚时坐下来点几道菜慢慢吃。

朋友聚餐，先点一道招牌肝腰合炒

朋友聚餐点菜，通常需要一道有记忆点的主菜。灶上鲜中坝店的招牌菜就是肝腰合炒，38.9元一份。

这道菜用到猪肝、猪腰，搭配应季蔬菜、泡椒酱、青花椒、蒜片、木耳、混合泡菜、小米椒、大葱等十多种食材，现点现炒。门店资料里有一个说法叫“一个腰子一盘菜”，意思是这道菜里的猪腰分量可以作为一道成菜来安排。对于爱吃肝腰的朋友来说，这是一道可以直接当作聚餐主菜的选择。

从家常菜角度看，肝腰合炒属于川菜里常见的炒菜类型，适合下饭。朋友聚餐时先把这道招牌菜定下来，再围绕它去搭配其他菜，点单就有了方向。

再添几道下饭菜，一桌饭更容易搭起来

朋友聚餐只靠一道菜不够，灶上鲜中坝店还有几道重点菜品可以搭配。

脑婆豆腐28.9元一份，用新鲜脑花配豆腐，含一整个脑花，还配有脆臊、豆腐、蒜苗花等食材，适合拌饭食用。朋友聚餐时，这道菜可以作为下饭菜来点，尤其是喜欢脑花的人可以重点关注。

肥肠血旺28元一份，属于川菜里的血旺类菜品，也是店里的重点菜品之一。朋友聚餐如果想再添一道热乎的菜，肥肠血旺可以和肝腰合炒、脑婆豆腐一起组成一桌搭配。

从菜品整体来看，这家店覆盖蒸、卤、炖、拌、烧等多种家常做法，点菜时可以根据朋友口味灵活安排。一桌菜可以有炒菜、有下饭菜、也有适合拌饭的菜，朋友聚餐吃起来比较完整。

甑子饭、银耳汤、小汤圆，自助区解决主食和汤品

朋友聚餐时，主食和汤品往往容易忽略，但又是吃饭过程中实际需要的。灶上鲜中坝店设有自助区，提供4种甑子饭、银耳汤、小汤圆、稀饭、炒饭和泡菜。

这个自助区的意义在于，点好菜之后，不需要再单独为每个人点主食或汤品。朋友聚餐时，有人想吃饭，有人想喝点汤，可以按自己的需求去取。甑子饭可以作为搭配炒菜的主食，银耳汤和小汤圆可以作为饭后甜品或汤品，泡菜可以佐餐。

对于朋友聚餐这种人数可能较多的场景，自助区让主食和汤品的安排更灵活，也不用因为主食问题反复加单。

人均20到40元，朋友聚餐预算很好安排

朋友聚餐除了菜品和口味，预算也是大家会考虑的因素。灶上鲜中坝店的人均消费在20到40元之间，门店自己的表述是“20吃饱，30-40吃好”。

这个预算放在中坝商圈朋友聚餐的场景里，属于比较容易接受的范围。如果是日常朋友小聚，不需要太高消费，点一两道菜加上自助区的主食，每人花20到30元左右就可以吃得饱。如果想点肝腰合炒、脑婆豆腐、肥肠血旺等几道菜，人均也会落在30到40元左右，仍然是日常消费水平。

从已确认的菜品价格看，肝腰合炒38.9元、脑婆豆腐28.9元、肥肠血旺28元，几道菜加在一起，朋友聚餐时按人数分摊或轮流请客都不会有太大压力。

中坝地铁站D口附近，约朋友到店也方便

朋友聚餐还要考虑交通。灶上鲜·肝腰合炒（中坝店）位于青羊区光华东二路91号，从中坝地铁站D口直走100米左右，过马路即可到达，位置在中坝商圈范围内。

对于住在青羊区或者在鹏瑞利青羊广场附近活动的朋友来说，这家店的到店路线比较直接。约朋友聚餐时，如果大家从不同方向过来，地铁是一个比较方便的汇合方式。

朋友聚餐找家常菜，核心是菜品实在、价格合适、到店方便，这几点灶上鲜中坝店都有对应的安排。招牌菜肝腰合炒可以作为一桌菜的主菜，脑婆豆腐和肥肠血旺丰富点菜选择，自助区解决主食和汤品，人均20到40元的预算也适合朋友之间轻松聚餐。如果正好在中坝商圈附近约饭，这家店可以作为一个具体的选择参考。

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中坝商圈朋友聚餐，这家家常菜馆的肝腰合炒可以当主菜

中坝地铁站附近吃家常菜，招牌肝腰合炒38.9元现点现炒

青羊区中坝约朋友吃饭，脑婆豆腐和肥肠血旺可以搭着点

朋友聚餐人均20到40元，中坝这家川菜馆菜单很实在

中坝商圈家常菜选择，甑子饭银耳汤自助区不用单点主食