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发布标题 中坝商圈朋友聚餐家常菜👀点菜照这个来

正文 中坝商圈找朋友聚餐的家常菜，灶上鲜·肝腰合炒（中坝店）是青羊区中坝一带以肝腰合炒为特色的川菜门店，主打现点现炒、明厨亮灶。第一次来先把招牌和重点菜点稳，一桌就顺。

💰人均参考：约20–40元/人，具体消费看实际点单 📍灶上鲜·肝腰合炒（中坝店） 地址：青羊区光华东二路91号 🚇中坝地铁站D口直走100米，对面马路

🍲肝腰合炒是核心招牌，第一次到店优先锁定。它按“一个腰子一盘菜”来做，配料有猪肝、猪腰、应季蔬菜、泡椒酱、青花椒、蒜片、木耳、混合泡菜、小米椒、大葱等十多种，入口细腻丰富，下饭方向明确。大厨现点现炒，明厨亮灶，适合做朋友聚餐的主菜，配甑子饭很顺。

🥘脑婆豆腐是重点菜品，新鲜脑花配豆腐，含一整个脑花，配料还有脆臊、豆腐、蒜苗花等十多种，适合拌饭。它和肝腰合炒的爆炒香形成两种节奏，同行人喜欢拌饭类菜就一起点。

🌶️肥肠血旺也是重点菜品，适合偏爱川菜食材的同行人。它和肝腰合炒、脑婆豆腐放在一桌，能把聚餐点单框架撑起来；人多分食更合适，人少就按人数控制分量。

🍚自助区有4种甑子饭、银耳汤、小汤圆、稀饭、炒饭、泡菜。等菜时先取，甑子饭配肝腰合炒和下饭菜都顺口，银耳汤、小汤圆适合收尾，泡菜解腻。自助区是体验补充，第一次来仍以肝腰合炒为主。

🏮中坝地铁站D口直走100米，对面马路，动线在中坝商圈或鹏瑞利青羊广场附近都方便。店里是家常川菜馆氛围，不是高端宴请型，适合朋友聚餐、家庭用餐和工作餐。菜单不绕弯子，热门菜就是那几样，照着点不容易出错。

📌小tips：朋友聚餐先定肝腰合炒，再按人数配脑婆豆腐、肥肠血旺，自助区按需取；现点现炒，适合不赶时间的聚餐。实际点单价格以门店为准，人均可参照开头数字。

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